Online Coaching bij Zoet Coaching

Wil jij afvallen, spiermassa opbouwen of gewoon 'gezonder eten'? Misschien heb je al meerdere pogingen gedaan, maar lukt het zelfstandig niet.. Ik help je jouw doel te bereiken!  Tijdens de online coaching krijg je een voedings- en trainings/beweegschema op maat, dit betekend dat alles wordt aangepast op jou als individu: rekening houdend met jouw beginsituatie, wensen, doelen, etc. De geplande gesprekken zijn een 'stok achter de deur', daarnaast kan ik jou praktische tips en verdere adviezen geven. 

Mijn visie op voeding

Nieuwsgierig geworden? Interesse? Of vragen? Neem contact op!

Pakketten & Inhoud 

Er zal altijd eerst een korte kennismaking zijn (telefonisch/videobellen, ±15 minuten). Zodat we een indruk van elkaar kunnen krijgen en er vragen gesteld kunnen worden. Op deze manier komen we erachter of mijn werkwijze aansluit bij jouw wensen, doelen en verwachtingen. 

Daarna begin je met het 'Start Pakket', dit pakket is 3 maanden lang en bestaat uit onderstaande:
- 1× Intake: formulier en gesprek (45-60 minuten) 
- 10× Check-in (30-45 minuten) = Elke week een Check-in 
- 1× Evaluatie (30-45 minuten) 
- Inclusief voedingsschema
- Inclusief trainings/beweegschema
- 24/7 bereikbaar via Whatsapp
- Schema's worden (waar nodig) tijdens check-ins aangepast

Hierna is er de optie tot een 'Vervolg Pakket'. Hier kan gekozen worden voor een pakket met 2× per maand een Check-in of 4× per maand een Check-in. Dit is afhankelijk van jouw behoefte aan begeleiding, verdere doelen, mate van 'stok achter de deur' die nodig is en nog veel meer factoren. 

Tarieven Online Coaching

*Start Pakket = 3 maanden 

*Vervolg Pakket= maandelijks opzegbaar 

*Prijzen zijn inclusief BTW