Personal training is geschikt voor iedereen. De trainingen worden op maat gemaakt en aangepast op jouw beginsituatie en het behalen van jouw doel(en).

Wil je doelgericht te werk gaan? Trainen op zelf gekozen tijden? 1 op 1 training of sporten met 1 sportmaatje? Dan is personal training iets voor jou!

Tijdens Personal Training sport je onder begeleiding van een gediplomeerd fitnesstrainer. Dit doen we buiten (bij jou in de buurt) of aan huis. We gaan doelgericht te werk en maken gebruik van kleine fitnessmaterialen en wat de locatie te bieden heeft. 

Waarom kiezen voor personal training?

• Trainingsplan op maat
• Werken aan jouw doelen
• Bespaart jou de tijd en energie van veelgemaakte fouten
• Zekerheid van juiste uitvoering van oefeningen
• Stok achter de deur

Voordelen van Solo training:

• Training is specifiek gericht op het behalen van jouw doel(en)
• Trainen op door jou gekozen tijden

Voordelen van Duo training:

• Sporten met vrienden, familie, partner, collega
• Je motiveert elkaar
• Je bent elkaars stok achter de deur
• Samen zorgen jullie voor een extra stukje gezelligheid
• Je deelt de kosten

Nu écht bezig met het behalen van jouw doel(en)? Ik bied jou de begeleiding die je nodig hebt! Tijdens een intakegesprek bespreken we alles wat nodig is om een trainingsplan op te kunnen stellen dat aansluit bij jouw/jullie verwachtingen, wensen en doelen. Neem contact op! 

Wil je Personal training met een kleine groep? Stuur me een bericht, dan kijken we naar de mogelijkheden.